Yoga du Coeur
Médit'actions
Yoga du Coeur
Le Yoga du Cœur c'est une méthode, un enseignement, fondés sur une Connaissance de nous-mêmes.
Elle nous permet d'agir sur l'univers intérieur de la Conscience : mental, émotions, subconscient, Cœur subtil, âme, Soi, Amour.
Le Yoga du Cœur nous offre une méthode pour activer, intégrer et vivre cette Connaissance dans notre quotidien.
Une nouvelle Connaissance permet un changement de Conscience. Changer d'état de conscience induit un changement dans la vie.
Yoga non postural, accessible à toutes et tous
(les postures sont intérieures).
Elle nous permet d'agir sur l'univers intérieur de la Conscience : mental, émotions, subconscient, Cœur subtil, âme, Soi, Amour.
Le Yoga du Cœur nous offre une méthode pour activer, intégrer et vivre cette Connaissance dans notre quotidien.
Une nouvelle Connaissance permet un changement de Conscience. Changer d'état de conscience induit un changement dans la vie.
Yoga non postural, accessible à toutes et tous
(les postures sont intérieures).
SOIREES MEDITATION
* NOUVEAU * le Yoga du Coeur Fribourg déménage à BULLE!
Séances collectives les vendredi soirs de 19h à 21h:
Studio Yoga Alpes, Place des Alpes 20 ("1happyyoga" au 1er étage) à Bulle
(il est possible de débuter à tout moment)
22 septembre 2023
20 octobre
17 novembre
8 décembre
Matériel : Prévoir evt. petite chaise/coussin de méditation et, si on souhaite, son tapis personnel ; des couvertures et tapis de yoga sont à disposition
Coût : 30.- la soirée, payable sur place
Séances individuelles
Sur demande, 1h, coût 90.-
Animation, inscription et renseignements :
Tonia Schmid, diplômée en Yoga du Cœur ® : 026 424 96 00 / 079 706 32 08
ou terrabella@terrabella.ch
Séances collectives les vendredi soirs de 19h à 21h:
Studio Yoga Alpes, Place des Alpes 20 ("1happyyoga" au 1er étage) à Bulle
(il est possible de débuter à tout moment)
22 septembre 2023
20 octobre
17 novembre
8 décembre
Matériel : Prévoir evt. petite chaise/coussin de méditation et, si on souhaite, son tapis personnel ; des couvertures et tapis de yoga sont à disposition
Coût : 30.- la soirée, payable sur place
Séances individuelles
Sur demande, 1h, coût 90.-
Animation, inscription et renseignements :
Tonia Schmid, diplômée en Yoga du Cœur ® : 026 424 96 00 / 079 706 32 08
ou terrabella@terrabella.ch
| Bulle, Studio Yoga Alpes |
Stage découverte
Le Yoga du Cœur est une méthode qui se pratique sous forme de méditations guidées, ainsi que des moments de théorie qui nous permettent de mieux comprendre notre fonctionnement et notre structure de conscience.
Dans ce stage d'introduction nous apprenons notamment le rôle de l'émotionnel, du mental et du Cœur subtil – le chakra du Cœur - , comment les distinguer et comment placer notre énergie-Conscience dans l'un plutôt que dans l'autre, avec quel effet et dans quel but.
Le Yoga du Cœur nous offre des outils simples, précis et efficaces. Il nous ouvre à un dialogue direct avec cette partie en nous qu'on appelle l'âme, l'Être profond, la Sagesse intérieure qui a une Compréhension-Connaissance complète et vaste de notre vie et de la Vie en générale.
Ainsi, au fil des pratiques, une relation vivante et consciente s'établit avec cette partie en nous et peut devenir notre lieu de ressourcement et d'enseignement privilégié dans notre quotidien.
Yoga méditatif et non-postural, accessible à toutes et à tous
(les postures sont intérieures)
Horaire: 9h00 à 15h30/16h (pause 1h)
Lieu: à définir
Date 2024: printemps/début d'été
Matériel : Prévoir evt. chaise/coussin de méditation personnel et de quoi écrire; des couvertures et des coussins de méditation sont à disposition. Possibilité de manger son pic-nic sur place
Coût : 120.- / 100.- prix étudiantE/petit revenu
Animation, inscription et renseignements :
Tonia Schmid, diplômée en Yoga du Cœur ® :
026 424 96 00 / 079 706 32 08
ou terrabella@terrabella.ch
Dans ce stage d'introduction nous apprenons notamment le rôle de l'émotionnel, du mental et du Cœur subtil – le chakra du Cœur - , comment les distinguer et comment placer notre énergie-Conscience dans l'un plutôt que dans l'autre, avec quel effet et dans quel but.
Le Yoga du Cœur nous offre des outils simples, précis et efficaces. Il nous ouvre à un dialogue direct avec cette partie en nous qu'on appelle l'âme, l'Être profond, la Sagesse intérieure qui a une Compréhension-Connaissance complète et vaste de notre vie et de la Vie en générale.
Ainsi, au fil des pratiques, une relation vivante et consciente s'établit avec cette partie en nous et peut devenir notre lieu de ressourcement et d'enseignement privilégié dans notre quotidien.
Yoga méditatif et non-postural, accessible à toutes et à tous
(les postures sont intérieures)
Horaire: 9h00 à 15h30/16h (pause 1h)
Lieu: à définir
Date 2024: printemps/début d'été
Matériel : Prévoir evt. chaise/coussin de méditation personnel et de quoi écrire; des couvertures et des coussins de méditation sont à disposition. Possibilité de manger son pic-nic sur place
Coût : 120.- / 100.- prix étudiantE/petit revenu
Animation, inscription et renseignements :
Tonia Schmid, diplômée en Yoga du Cœur ® :
026 424 96 00 / 079 706 32 08
ou terrabella@terrabella.ch
LE YOGA DU COEUR
La méthode du Yoga du Cœur permet de s'affranchir de la domination du mental et des pulsions de l'émotionnel-ego, en se tournant vers les puissantes ressources du Cœur subtil, le chakra du cœur, au centre de la poitrine.
En activant et en dynamisant ce centre d'énergie d'une manière simple, mais précise, nous ouvrons la porte d'accès aux niveaux supérieurs de notre conscience. Avec l'intention et un exercice régulier nous accédons de plus en plus simplement à toutes ses qualités:
l' AMOUR, le Bonheur-Plénitude, la Joie, la Sérénité, la Douceur, Confiance, la Guérison (notamment des blessures émotionnelles), la Lucidité et Clarté d'esprit, la Créativité, la Force du Cœur.... Le Cœur subtil nous relie à une source inépuisable en nous,
il nous relie à LA SOURCE.
Le mot "Yoga" signifie "se relier-union".
Les pratiques - médit'actions/méditations guidées - du Yoga du Cœur relient les deux plans de conscience de notre être: le plan ordinaire (émotionnel/mental, dominé par l'égo) et le plan EXTRAORDINAIRE (conscience supérieure, Moi/Soi/âme). Ce plan supérieur de notre conscience a une perception tout à fait différente de nous-même et des expériences que nous vivons que l'émotionnel-ego. En se tournant régulièrement vers cette part lumineuse de notre être, nous dégageons l'accès à ce plan supérieur en nous. Ainsi, notre âme et Être profond peuvent reprendre les reines de notre vie, ils nous ouvrent à des compréhensions plus vastes, plus profondes, plus grandioses de la Vie, son sens et peuvent devenir l'appui principale dans notre quotidien.
Maintenir et vivre dans cette conneXion intérieure de plus en plus, c'est le but du Yoga,
c'est l' "ÉTAT DE YOGA".
Le Yoga du Cœur a été fondé par Sabéra et Dominique Ramassamy.
Ils sont autrice/auteur de plusieurs livres:
Pour de plus amples informations: http://www.yogaducoeur.com
En activant et en dynamisant ce centre d'énergie d'une manière simple, mais précise, nous ouvrons la porte d'accès aux niveaux supérieurs de notre conscience. Avec l'intention et un exercice régulier nous accédons de plus en plus simplement à toutes ses qualités:
l' AMOUR, le Bonheur-Plénitude, la Joie, la Sérénité, la Douceur, Confiance, la Guérison (notamment des blessures émotionnelles), la Lucidité et Clarté d'esprit, la Créativité, la Force du Cœur.... Le Cœur subtil nous relie à une source inépuisable en nous,
il nous relie à LA SOURCE.
Le mot "Yoga" signifie "se relier-union".
Les pratiques - médit'actions/méditations guidées - du Yoga du Cœur relient les deux plans de conscience de notre être: le plan ordinaire (émotionnel/mental, dominé par l'égo) et le plan EXTRAORDINAIRE (conscience supérieure, Moi/Soi/âme). Ce plan supérieur de notre conscience a une perception tout à fait différente de nous-même et des expériences que nous vivons que l'émotionnel-ego. En se tournant régulièrement vers cette part lumineuse de notre être, nous dégageons l'accès à ce plan supérieur en nous. Ainsi, notre âme et Être profond peuvent reprendre les reines de notre vie, ils nous ouvrent à des compréhensions plus vastes, plus profondes, plus grandioses de la Vie, son sens et peuvent devenir l'appui principale dans notre quotidien.
Maintenir et vivre dans cette conneXion intérieure de plus en plus, c'est le but du Yoga,
c'est l' "ÉTAT DE YOGA".
Le Yoga du Cœur a été fondé par Sabéra et Dominique Ramassamy.
Ils sont autrice/auteur de plusieurs livres:
Pour de plus amples informations: http://www.yogaducoeur.com
JOiE de vous rencontrer!