Yoga du Coeur

Médit'actions
Yoga du Coeur
Le Yoga du Cœur c'est une méthode, un enseignement, fondés sur une Connaissance de nous-mêmes.
Elle nous permet d'agir sur l'univers intérieur de la Conscience : mental, émotions, subconscient, Cœur subtil, âme, Soi, Amour.
Le Yoga du Cœur nous offre une méthode pour activer, intégrer et vivre cette Connaissance dans notre quotidien.
Une nouvelle Connaissance permet un changement de Conscience. Changer d'état de conscience induit un changement dans la vie.




Yoga non postural, accessible à toutes et tous
(les postures sont intérieures).

SOIREES MEDITATION
Séances collectives les mardi soirs de 19h à 21h:
Centre Ste Ursule, salle "Samaritaine" (3ème étage), Rue des Alpes 2 à Fribourg
(il est possible de débuter à tout moment)

17 janvier 2023
14 février
14 mars
4 avril
2 mai
6 et 27 juin

Matériel : Prévoir un tapis de yoga, evt. chaise/coussin de méditation ; des couvertures sont à disposition

Coût : 30.- la soirée, 100.- pour 4 séances, payable sur place

Séances individuelles
Sur demande, 1h, coût 90.-

Animation, inscription et renseignements :
Tonia Schmid, diplômée en Yoga du Cœur ® : 026 424 96 00 / 079 706 32 08
ou terrabella@terrabella.ch
Fribourg, Centre Sainte Ursule
LE YOGA DU COEUR
La méthode du Yoga du Cœur permet de s'affranchir de la domination du mental et des pulsions émotionnelles, en se tournant vers les puissantes ressources du Cœur subtil, le chakra du cœur, au centre de la poitrine.

En activant et en dynamisant ce centre d'énergie d'une manière simple, mais précise, nous nous élevons à des niveaux supérieurs de conscience et trouvons l'accès à ses qualités, toujours disponibles à l'intérieur de nous: l'AMOUR, Bonheur-Plénitude, la Joie, la Sérénité, la Douceur, Confiance, la Guérison (notamment des blessures émotionnelles), la Lucidité, la Créativité, la Force du Cœur.... Le Cœur subtil nous relie à une SOURCE inépuisable.

Le mot "Yoga" veut dire "se relier".
Les pratiques - médit'actions/méditations guidées - du Yoga du Cœur relient les deux plans de conscience de notre être: le plan ordinaire (émotionnel/mental, dominé par l'égo) et le plan EXTRAORDINAIRE (conscience supérieure, Moi/Soi/âme). Ce plan supérieur de notre conscience a une perception tout à fait différente de nous-même et des expériences que nous vivons que l'émotionnel-ego. Avec un exercice régulier et sincère nous dégageons l'accès à ce plan supérieur en nous. Ainsi, notre Moi/âme peut reprendre les reines de notre vie, elle nous ouvre à des compréhensions plus vastes, plus profondes, plus grandioses de notre Être, de la vie en général, son sens et peut devenir l'appui principale dans notre quotidien.

Maintenir et vivre dans cette conneXion intérieure de plus en plus, c'est le but du Yoga,
c'est l' "ÉTAT DE YOGA".


Le Yoga du Cœur a été fondé par Sabéra et Dominique Ramassamy.
Ils sont autrice/auteur de plusieurs livres:
Pour de plus amples informations: http://www.yogaducoeur.com
JOiE de vous rencontrer!